Gelenktypen des menschlichen Skeletts – Anatomie, Vorkommen und Funktion

Wie du sicher weißt, besteht das menschliche Skelett nicht nur aus Knochen, sondern auch aus beweglichen Verbindungen zwischen Knochen, die alle Flexibilität, die wir brauchen, möglich machen. Es handelt sich hierbei um die 140 menschlichen Gelenke. 

Jedes echte Gelenk (fachsprachlich: Diarthrosen) ist erst einmal ähnlich aufgebaut: Es besteht aus einem Gelenkkopf und einer Gelenkpfanne, also den Endigungen der zwei Knochen, die verbunden werden. Gelenkkopf und -pfanne (als Flächen des Gelenks) sind jeweils mit einer Knorpelschicht überzogen. Dazwischen befindet sich ein Spalt, der mit Flüssigkeit bzw. Gelenkschmiere gefüllt ist. Insgesamt ist das Gelenk von einer schützenden Gelenkkapsel umgeben. Man bezeichnet echte Gelenke auch als straffe Gelenkform (fachsprachlich: Amphiarthrose), wenn sie innerhalb der straffen Gelenkkapsel nur einen geringen Bewegungsspielraum haben. Sogenannte unechte Gelenke (fachsprachlich: Synarthrose) sind knorpelige oder dem Bindegewebe ähnliche Verbindungen zwischen Knochen ohne Gelenkspalt, die nur eine geringe Beweglichkeit aufweisen. Ein Beispiel hierfür sind die Bandscheiben.

Abbildung zum Bau eines echten Gelenks:

Um die optimale Beweglichkeit und Stabilität des Körpers zu gewährleisten, gibt es je nach Funktion verschiedene Gelenktypen, die die Bewegungsrichtung des Gelenks vorgeben. Im Folgenden werden die drei wichtigsten Typen, die du unbedingt kennen solltest, genauer erklärt: das Kugelgelenk, das Sattelgelenk und das Scharniergelenk (Walzengelenk). Darüber hinaus gibt es noch das selten vorkommende Eigelenk (z. B. im Handgelenk), das Zapfengelenk (z. B. an der Schädelbasis) sowie Gleitgelenke/ebene Gelenke im Körper (z. B. im Kiefer oder in Wirbelkörpern). Außerdem kann man die Gelenktypen anhand ihrer Freiheitsgrade einordnen, also anhand der Ebenen (Richtungen), in denen sie Bewegungen zulassen.

• Kugelgelenk: Der Gelenkkopf besitzt eine kugelähnliche Form und erlaubt dadurch eine große Bewegungsachse, die größtmögliche aller Gelenkformen. Das Kugelgelenk im Körper besitzt drei Freiheitsgrade, lässt also Bewegungen in allen drei Ebenen des Raumes zu (vor und zurück, rechts und links sowie Drehbewegungen). Das Nussgelenk ist eine Sonderform der Kugelgelenke und findet sich beispielsweise im Hüftgelenk.
• Sattelgelenk: Der obere Gelenkteil sitzt auf dem unteren wie ein Reiter in einem Sattel. Das Sattelgelenk ermöglicht Bewegungen in zwei Ebenen.
• Scharniergelenk (lat. Ginglymus): ein walzenförmiger Gelenkkopf, der in einer zylinderartigen Gelenkpfanne ruht. Das Scharniergelenk hat eine Bewegungsachse bzw. einen Freiheitsgrad, nämlich Streck- und Beugebewegungen. Beispiele für weitere Gelenke mit einer Bewegungsachse sind die Drehgelenke (z. B. Radgelenk), die kreisförmige Bewegungen zulassen. Als Spezialfall gibt es noch das Drehscharniergelenk (lat. Trochoginglymus), das beide Gelenktypen kombiniert. Das Kniegelenk als Beispiel lässt in gebeugtem Zustand begrenzt Drehungen zu.

Die folgende Tabelle stellt die drei wichtigsten Gelenktypen gegenüber:

Hier findest du eine Abbildung der Gelenktypen und ihres Vorkommens im Körper: